Tryb blokady ekranu

Śliwki pod kruszonką

  • 1 z 4 porcji: 191 kcal, B: 3g, T: 9,7 g, W: 25,3 g

Składniki na 4 porcje:

  • 600g śliwek
  • 2 łyżeczki erytrytolu/cukru
  • 2 łyżeczki cynamonu

Kruszonka:

  • 30g płatków owsianych
  • 20g mąki migdałowej
  • 30g zimnego masła
  • 20g erytrytolu (lub 10g cukru)
  • 0,5 łyżeczki cynamonu

Sposób przygotowania:

  1. Śliwki umyć, przepołowić, usunąć pestki.
  2. Połówki śliwek pokroić na 3 części, przełożyć do jednoporcjowych kokilek lub 1 większego naczynia żaroodpornego.
  3. Śliwki posypać erytrytolem/cukrem i cynamonem (1 łyżeczka ertrytolu na 1 naczynko)
  4. Włączyć piekarnik na 180℃, grzanie góra-dół.

    Kruszonka:
  5. Wszystkie składniki na kruszonkę włożyć do miski, połączyć ręka do powstania grudek.
  6. Gotową kruszonką posypać śliwki.
  7. Piec ok. 20 minut, aż kruszonka się zarumieni.


Polecam podać np. z jogurtem naturalnym czy skyrem waniliowym.